Letzte Events

Jahreswechsel-Workshop

Nimm Dir einen Moment Zeit um innezuhalten und 2023 zu verabschieden...

30.12.2023
9:30 - 12 Uhr
Femmespace Bamberg
(Obere Königstrasse Bamberg)

Im gemeinsamen Workshop (nur Frauen) gibt es neben einer einleitenden Meditation einzelne Reflexionsphasen zum bewussten Abschluss des alten Jahres und Ausrichtung auf das kommende. Genieße 2,5h für dich in angenehm kuscheliger Atmosphäre!

45€

Anmeldung über tina.feicht@googlemail.com

DAS HIER IST FÜR DICH!

Für alle zauberhaften Mamas & Frauen, die Lust haben, sich zu entwickeln

Mama sein lässt manchmal kaum Luft zum Durchatmen und ist gleichzeitig eines der schönsten Dinge der Welt. Gibt es nicht eine Möglichkeit, trotz dem trubeligen Alltag noch Zeit für sich zu finden und an sich selbst zu arbeiten? Sich selbst zu entwickeln und "dran zu bleiben?" Ich glaube die gibt es! Wie es gelingen kann, deinen (Familien-)Alltag so zu gestalten, dass er dir gut tut, darum soll es hier gehen. Denn mit jedem neuen Sonnenaufgang gibt es eine neue Chance, den Lebensalltag zu schaffen, von dem du dich nicht erholen musst.

Es ist fast beängstigend, wie sehr sich die Welt in uns und um uns verändert, wenn wir uns selbst verändern, wenn wir selbst anders in die Welt blicken. Es führt kein Weg daran vorbei: der erste Schritt fängt immer bei uns selbst an. Gleichzeitig ist das die große Chance, denn das heißt: WIR haben es selbst in der Hand, yes! Es gilt die eigenen Bedürfnisse kennezulernen, im Blick zu behalten und den Alltag danach auszurichten – so gut es eben geht. Meine Erkenntnis: es geht nicht immer, aber öfter als ich dachte.

Und nicht zuletzt ist diese Seite für alle wunderbaren Kiddies: denn entspannte Mütter haben entspannte Kinder.
Willkommen bei mind melody!

... ist die Melodie deines Herzens. Der Takt, der in dir schlägt. Der Rhytmus, der dir gut tut - oder auch nicht, wenn du davon abweichst. Alles ist immer im Fluss und verändert sich nonstop. Doch eines bleibt: dein ganz individueller Gesamtklang, in dem sich dein Leben gut und richtig anfühlt. Dabei gibt es Anspannung und Entspannung, Luftigkeit und Leichtigkeit, als auch Taktung und Herausforderung. Alles hat seinen Platz und alles darf sein, wenn die Mischung stimmt.

Was braucht es in deinem Alltag, damit ein Gefühl von Leichtigkeit entstehen kann? Wie muss es "in der Regel" sein, damit man regelmäßig Ausnahmen der Regel gut aushält? Lerne deine eigene mind melody kennen!